Spazierstockverteidigung f\u00fcr Senioren<\/h1>

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Das Horrorszenario vieler Menschen: Einmal auf offener Stra\u00dfe \u00fcberfallen werden.<\/p>\n

Wie kann ich mich sch\u00fctzen?<\/strong><\/h3>\n

Menschen ab dem Alter von 50 Jahren k\u00f6nnen an einem Kurs namens Spazierstockverteidigung<\/em> teilnehmen. Hier wird die Anwendung von allt\u00e4glichen Gegenst\u00e4nden zur Selbstverteidigung im Rahmen des Notwehrparagraphen gelehrt. Vorgef\u00fchrte Waffen sind zum Beispiel Regenschirme, Kugelschreiber, Handys oder Schl\u00fcssel. \u00dcbungen zur Reaktionsgeschwindigkeit, Gleichgewicht und Koordination sollen au\u00dferdem zu einem h\u00f6heren Selbstbewusstsein f\u00fchren, denn wer Selbstbewusstsein ausstrahlt wird deutlich seltener Opfer eines Angriffs.<\/p>\n