Eisenmangel ist keine Krankheit, sondern ein Symptom!<\/h1>

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Betroffene f\u00fchlen sich schwach, geraten leicht in Atemnot, haben Kopfschmerzen und leiden oftmals unter Konzentrationsproblemen. Es sind also eher dezente Krankheitszeichen, die auf einen Eisenmangel hinweisen k\u00f6nnen, diese sind Folgen von einer Blutarmut, die durch fehlendes Eisen entstanden ist. Doch was macht das Eisen in unserem K\u00f6rper eigentlich?<\/p>\n

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Eisen ist ein Spurenelement, es kommt also im K\u00f6rper nur in sehr geringen Mengen vor. Allerdings nimmt das Eisen eine \u00fcberlebenswichtige Rolle<\/a> ein. Es wird n\u00e4mlich ben\u00f6tigt um H\u00e4moglobin zu bilden, welches ein Bestandteil der roten Blutk\u00f6rperchen ist und beim Transport von Sauerstoff von der Lunge zu den Zellen hilft. Dort dient er zur Energiegewinnung. Wenn also ein Eisenmangel existiert, bildet der K\u00f6rper entsprechend weniger H\u00e4moglobin und behindert somit die Sauerstoffversorgung. Dies f\u00fchrt zu einer sogenannten \u201eEisenmangelan\u00e4mie\u201c, eine Blutarmut, die durch Eisenmangel hervorgerufen wird.
\nEin Eisenmangel kann vielf\u00e4ltige Ursachen haben. \u00d6fters kommt es vor, dass er durch einen Blutverlust hervorgerufen wurde, zum Beispiel bei h\u00e4ufigem Nasenbluten. Andere Blutungen k\u00f6nnen aber auch viel versteckter auftreten, beispielsweise im Magen-Darm-Bereich. Weitere Ursachen sind au\u00dferdem Krankheiten wie Z\u00f6liakie, Krebstumore oder chronische Entz\u00fcndungen im Verdauungstrakt. St\u00e4rkere Symptome als die oben beschrieben Kopfschmerzen oder Schw\u00e4chegef\u00fchle<\/a> k\u00f6nnen Haarausfall, br\u00fcchige Fingern\u00e4gel und Entstehungen von Rissen in den Mundwinkeln sein. Dabei passiert es nat\u00fcrlich immer wieder, dass diese Hinweise falsch gedeutet werden und eher f\u00fcr eine nat\u00fcrliche Alterserscheinung gehalten werden. Deshalb wird Eisenmangel auch meistens zuf\u00e4llig vom Arzt festgestellt, n\u00e4mlich oft bei einer anderen Untersuchung. An sich ist der Eisenmangel nicht sehr gef\u00e4hrlich, seine Ausl\u00f6ser aber schon. Die Konsequenzen wie Kurzatmigkeit und Schw\u00e4chegef\u00fchl k\u00f6nnen beispielsweise stark einschr\u00e4nkend im allt\u00e4glichen Leben sein und somit zu Einschr\u00e4nkungen der Lebensqualit\u00e4t im Allgemeinen f\u00fchren.
\nWenn man nun aber mit einem gezielten Verdacht auf Eisenmangel zum Arzt geht wird das Blut des Patienten untersucht, dabei k\u00f6nnen schon die Anzahl und die Beschaffenheit von roten Blutk\u00f6rperchen einen Hinweis liefern. Au\u00dferdem wird die Ferritin-Konzentration im Blut gemessen, die auf die Zust\u00e4nde der Eisenspeicher zur\u00fcckschlie\u00dfen l\u00e4sst. Diese Ferritinwerte k\u00f6nnen aber teilweise verf\u00e4lscht sein, beispielsweise durch eine Lebererkrankung. Dadurch k\u00f6nnen dann keine genauen Aussagen mehr getroffen werden. Deshalb wird bei solchen Unklarheiten noch der Gehalt des Eiwei\u00dfes Transferrin bestimmt, welches dabei hilft das Eisen im Blut zu transportieren. Wird schlussendlich ein Eisenmangel festgestellt, wird nun nach der Ursache daf\u00fcr gesucht um diese angemessen behandeln zu k\u00f6nnen. Da ein Eisenmangel also keine Krankheit sondern ein Symptom dieser Ursache ist, k\u00f6nnen beispielsweise Eisenpr\u00e4parate verschrieben werden, aber einen starken Eisenmangel zu beseitigen nimmt einige Zeit in Anspruch. Um komplett leere Eisenspeicher aufzuf\u00fcllen, werden etwa drei Monate ben\u00f6tigt. Je nach Ursache k\u00f6nnen auch spezielle Lebensmittel dem K\u00f6rper Eisen zuf\u00fchren. Zu ihnen geh\u00f6ren zum Beispiel rotes Fleisch, Spinat, H\u00fclsenfr\u00fcchte wie Erbsen oder Bohnen. Rote Bete, Vollkornprodukte oder Pfifferlinge geh\u00f6ren ebenfalls zu den Eisenlieferanten.<\/p>\n

Bildnachweis: \u00a9Rainer Sturm \/ pixelio.de\/media\/679849<\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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